孩子缺維生素怎么補(bǔ)？試試這款營(yíng)養(yǎng)軟糖吧！

維生素是兒童正常發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，它們以多種酶或輔酶的形式直接參與到體內(nèi)的新陳代謝和生化反應(yīng)，不同維生素各有其特殊的生理功能。如果體內(nèi)缺少足量的維生素，會(huì)引發(fā)一些列影響兒童健康成長(zhǎng)發(fā)育的問(wèn)題。因此，孩子體內(nèi)維生素的補(bǔ)充必須要重視起來(lái)。

在眾多維生素中，維生素C的需求量是最大的。維生素C能夠保證兒童身體多種代謝過(guò)程正常運(yùn)行，促進(jìn)血紅細(xì)胞和組織的生長(zhǎng)與修復(fù)，補(bǔ)充維生素C有助于兒童提高身體免疫力，還有助于維持骨骼、牙齦的健康，促進(jìn)食物中鈣和鐵的吸收。

缺乏維生素C可能會(huì)導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)以下問(wèn)題：

1、免疫力下降

若是維生素C攝入不足，免疫抗體的合成會(huì)減少，這會(huì)導(dǎo)致人體免疫力逐漸降低，在日常中，兒童的免疫力本來(lái)就不如成年人，一到了換季時(shí)節(jié)，稍不注意可能就會(huì)患上感冒、發(fā)燒等疾病，所以兒童在日常生活中要格外注意補(bǔ)充維生素C。

2、牙齦出血

膠原蛋白是構(gòu)成所有的結(jié)締組織的基本蛋白質(zhì)，包括我們的牙齦、牙周韌帶都是由膠原蛋白構(gòu)成的。而維生素C對(duì)膠原蛋白的產(chǎn)生有促進(jìn)的作用。如果我們體內(nèi)缺少維生素C，就會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白的缺失，牙齦就會(huì)很容易出現(xiàn)炎癥，造成牙齦出血。所以，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在刷牙時(shí)牙齦容易出現(xiàn)，就需要注意是不是孩子體內(nèi)缺乏維生素C了。

3、貧血

維生素C不足會(huì)影響鐵的吸收，因此，長(zhǎng)時(shí)間缺乏維生素C，兒童可能會(huì)出現(xiàn)貧血等問(wèn)題，從而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

想要給孩子補(bǔ)充維生素C，一般建議家長(zhǎng)多給孩子吃蔬果，因?yàn)樾迈r的水果蔬菜中含有大量的維生素C。但大部分孩子都比較挑食，不愛(ài)吃蔬果。這可怎么辦呢?

其實(shí)家長(zhǎng)想給孩子補(bǔ)充維生素C，不妨從孩子最樂(lè)于接受的方法——吃零食這一方面下手。比如說(shuō)給孩子購(gòu)買(mǎi)些含有維生素C的營(yíng)養(yǎng)軟糖等方式。相信用這種健康零食給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孩子們很樂(lè)于接受的。在這里推薦湯臣倍健針葉櫻桃維C營(yíng)養(yǎng)軟糖，每粒湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖，約等于90g檸檬的維生素C含量，獨(dú)特的針葉櫻桃清香縈繞口腔，咬起來(lái)軟糯有勁，仿佛針葉櫻桃果汁迸發(fā)滿口，帶來(lái)美妙的酸甜滋味。帶來(lái)酸甜的神奇夢(mèng)幻滋味，適合孩子口感。在吃零食的過(guò)程中幫助孩子補(bǔ)充維C，有助于提高孩子免疫力!

給孩子補(bǔ)充維生素C別發(fā)愁，試試給孩子買(mǎi)點(diǎn)好吃又健康的營(yíng)養(yǎng)軟糖吧!